'

« Porque eu sou do tamanho do que vejo, e não do tamanho da minha altura.. »

Fernando Pessoa

' A vida dá voltas e voltas ,

Ao longo destes anos, orgulho.me das pessoas com quem me cruzei, com quem aprendi, com quem um dia sorri. Desde sempre me lembro de ouvir 'O Melhor' cá da casa, contar a história da sua infância. Falava de Angola, falava da guerra, falava do que tinha aprendido e do quando tudo isso o tinha feito crescer e olhar a vida de uma outra forma. Foram vezes sem conta que o ouvi dizer .. 'Uma coisa, é nunca teres tido nada.. Outra coisa, é teres tido tudo.. E, teres perdido Tudo..' Hoje, deu.me para fazer uma coisa que já não fazia à muito.. Ir ao Hi5 e ver estas modernices das redes sociais.. Sentei.me a ver uma foto com meses.. A ouvir uma música com anos.. E já não resta nada.. Nem um sinal.. Custa quando nos apagam de todas as maneiras.. E, custa sobretudo, quando nos apagam de cá de dentro..

Há dias em que a vida muda.. Quer queiramos, quer não..

Há dias em que o coração fica pequenino, há borboletas na barriga e as pernas tremem..

Talvez amanhã, seja melhor.. *

' S de Saudade ,

« Para mim, o pior não é o fim. Não é o acabar, não é o choque inicial, não é a sensação de vazio, não é o estômago às voltas, não é o coração que não cabe no peito. É o que vem depois do fim. (...) O pior são as saudades. »

' ...

Quando estavas presente, perdi muitos medos..
Quando ficaste ausente.. Ganhei muitos mais.. (L'

' Memórias ,

2006

2006

2008

2006

2010

2006

2006

E ontem, enquanto procurava uma imagem da Catarina para enviar para a exposição na escola, começou a passar na Rfm..

« Quando veio,
Mostrou-me as mãos vazias,
As mãos como os meus dias,
Tão leves e banais.
E pediu-me
Que lhe levasse o medo,
Eu disse-lhe um segredo:
"Não partas nunca mais". »

' ESAM ,

Lá vamos nós :')

' Repetições ;)

« A mão branca e dextra que escrevia, com um anel preto da Bijou Brigitte, paralizou ao som da palavra. Trémulas sensações lhe subiram à voz:
- Que disseste? Quero que o repitas.
- Há coisas que só se podem dizer uma vez. A repetição leva à futilidade. »

Porque em certa parte a repetição leva à futilidade, porque como aprendi « O que não nos mata, torna.nos mais fortes.. » .. Força nisso ;) Para bom entendedor, meia palavra basta -.-'

' Nostalgia ..

« If i had just one wish, only one demand.. »

' Não basta ,

Não basta.. mudar de terrinha, cidade, país ou mesmo de continente para deixar de sentir.. Qunado se sente de verdade, tanto se sente num sítio como noutro a milhas de distância. O deixar de sentir, depende apenas do nosso coração e da forma das suas batidelas e é algo que com o tempo talvez mude em nós mesmos. A mudança, tem que partir de nós mesmos e não do facto de mudarmos de local, com a casa às costas já que o levar a tralha atrás, não implica, deixar o sentimento para trás - feliz ou infelizmente.

' Olhos bonitos ,P

A rodopsina é um fotopigmento presente nos bastonetes da retina do olho. Resulta da união da opsina com um cromóforo (11-cis-retinal) que é derivado da vitamina A. Quando ocorre a absorção da luz, há alteração do 11-cis-retinal transformando.o no all-trans o qual vai activar a transducina. Por sua vez, a transducina vai induzir a actividade da fosfodiesterase que por sua vez cliva o cGMP fechando assim canais de sódio. Por cada fotão é absorvido por uma rodopsina. Cada rodopsina por sua vez activa 800 transducinas que induzem à formação de 800 fosfodiesterases havendo a clivagem de 200 canais iónicos, o que faz com que o potencial da membrana aumente para 1 mV. Desta forma, verifica.se ao longo da cascata uma amplificação do sinal induzindo a um aumento da sensibilidade dos fotoreceptores. Podemos então concluir que a presença da rodopsina é importante para o aumento da sensibilidade dos fotoreceptores. Esta rodopsina por sua vez contém na sua formação derivados da vitamina A, a qual está presente no fígado, óleo de fígado de peixe, manteiga, leite, espinafres, alface e cenoura.

Com o aumento do consumo de cenoura, aumenta a ingestão de vitamina A. Aumenta a presença de 11-cis-retinal e por sua vez há uma maior formação de rodopsina. Assim, com o aumento do consumo de cenoura, há uma aumento da sensibilidade da capacidade dos olhinhos captarem luz!

Afinal é verdade que a cenoura deixa os olhos bonitos :’)

E quando vamos ao oftalmologista e ele quase que enfia uma luzinha no nosso olho, ele apenas está a tentar observar a dilatação do disco ou da papila óptica. Caso se verifique dilatação, comprova.se um aumento da pressão intracraneana, o que leva o médico a comprovar que a pessoa está a atravessar um processo patogénico de papiledema.

Estou a ficar viciada nisto xDD

Neuro, neuro, neuro e sexta na frequência.. Asneira, asneira, asneira -.-‘

Estás só. Ninguém o sabe. Cala e finge.
Mas finge sem fingimento.
Nada 'speres que em ti já não exista,
Cada um consigo é triste.
Tens sol se há sol, ramos se ramos buscas,
Sorte se a sorte é dada.

Ricardo Reis, in "Odes"

E é um querer ser-se de novo pequenina, poder puxar os cobertores até tapar a cabeça e fazer de conta que não sou eu. Sonhar com as princesas e os príncipes, que somos grandes e não deixamos de ser pequenos.

Necessidade de me embalar, e ficar mais confortável, não sentir que dói o coração e que os olhos não querem chorar, mais uma vez. 

Vou ser forte...serei forte...EU SOU FORTE.

Mas as forças também fazem greve, e nestes últimos dias, parece que é geral e está para durar.

A precisar de uma abraço, de um momento só meu.

' feels like forever ,

http://www.youtube.com/watch?v=GIzDsGyxsQM

« How do you feel? That is the question.. »

'Foi à tanto tempo..

Eu ainda sou do tempo, em que se dizia que se olhava para o lado na sala de aula e via-se o Pateta.

 hahaha

Mudam-se os tempos, mudam-se as atitudes, mudam-se as opiniões.

Hoje solta-se em mim a veia mais azeda...que assim seja. ÁMEN.

' ICNAS ,

« O ICNAS de Coimbra  - Instituto de Ciências Nucleares Aplicadas à Saúde - é uma unidade completa de Medicina Nuclear, englobando uma unidade clínica equipada com 4 Gama-Camaras e um PET/CT e ainda uma unidade de produção constituída por Laboratório de Radiofarmácia e ciclotrão.

Segundo o professor catedrático da Faculdade de Medicina Universidade de Coimbra (FMUC), o "ICNAS engloba todas as vertentes da medicina nuclear. É uma unidade completa. Na Europa, há quatro ou cinco centros com esta estrutura, em Portugal vai ser o primeiro", explicou.

No ICNAS vai ser possível a realização de investigação de ponta em áreas como a física, a bioquímica e a biologia aplicadas à medicina, segundo uma nota da UC. Para além de "importantes aplicações no campo da oncologia, nomeadamente no diagnóstico, no estadiamento e na avaliação da resposta à terapêutica, estão previstos o diagnóstico das doenças de Alzheimer e Parkinson, estudos clínicos de determinação da viabilidade do miocárdio (músculo cardíaco) e diagnóstico de doenças coronárias associadas, e estudos de localização de focos epilépticos (locais do cérebro associados a ataques de epilepsia)", concluiu. »

Vale a pena visitar :’)

 

« Quando a chuva passar , »

Por vezes, sente.se falta de a ouvir *

E se por um dia, as linhas fossem todas rectas, as respostas encontradas e os sentimentos estabilizados?

Basta por um dia...basta que tu queiras.

Eu não quero mais assim.

 

17.11.2009

« Esmagadora é a dor, a sensação da eterna saudade que nos está destinada.

Querendo ou não, vai ser para a vida. »

Joana Fulgêncio <3

' Nem tudo o que parece, é.

Transmitem.nos uma ideia. Na qual acreditamos, na qual confiamos e que acima de tudo, defendemos.

No entanto, com o passar dos tempos, novas ideias vão chegando até nós.

Questionamos se conhecemos ou mesmo se algum dia chegámos a conhecer. Questionamos se era tudo realidade ou um mundo de ilusão. Questionamo.nos, mas ao mesmo tempo, continuamos a defender aquilo em que acreditamos e aquilo que nos mostram ou mostraram. Transmitem.nos mesmo uma ideia errada?

É uma necessidade, de procurar, de encontrar, de estar perto, que o coração se torna pequeno com a ansiedade de estar onde estás, de querer saber se os nossos pensamentos são homogéneos.

São os fascínios de às vezes e a desilusão e espera dos constantes, que me fazem sentir perdida, sem bússola que me guie pelo caminho certo. A teu favor ou contra ti?

 Estarei a ir no caminho certo, aquele que me levará a ser feliz? Longe ou perto? 

Depende de ti, sempre dependeu... Até lá vou negar, pode ser que o cérebro se habitue, e volte a dar o ritmo correcto ao coração, parece que algo nas pautas cardíacas tem estado errado...

' Erasmus ,

« O programa deve o seu nome ao filósofo holandês Erasmo de Roterdão (em neerlandês Erasmus), conhecido oponente do dogmatismo, que viveu e trabalhou em vários locais da Europa para expandir o seu conhecimento e ganhar novos conhecimentos, e que deixou a sua fortuna à Universidade de Basiléia. E.R.A.S.M.U.S. é também uma sigla para European Region Action Scheme for the Mobility of University Students (ou, em português, Esquema de Acção Regional Europeia para a Mobililidade de Estudantes Universitários). »

E esta semana começou.se a ouvir falar de Erasmus pela escola.. Os alunos interessados em fazer Erasmus no próximo ano lectivo, nesta semana que se segue, têm que comparecer numa reunião na escola, a fim de se informarem melhor sobre esta oportunidade.. Falta pouquinho para terem que dar uma certeza acerca da sua ida ou não e do seu interesse em participar..

Passei a semana um bocado a leste. Mas, comecei mesmo a pensar em ir de Erasmus durante todo o segundo semestre do próximo ano lectivo. Porque não? :') ´De todos os destinos oferecidos pensei em escolher Barcelona ou Itália.. *

O maior problema, é que não dá para levar a mãe, o José, o avô, os tios, as tias, os primos e até o cão na mala.. :/ Talvez para a semana já esteja mais decidida :')

' Glorioso :') ,

« Construam paredes, subam degrau a degrau,

E o céu será por nós conquistado.

Mesmo que caiam dez vezes,

Estarei cá para ajudar a levantar.te.. »

http://www.facebook.com/video/video.php?v=1570860306262

Os vídeos de Guilherme Cabral comovem qualquer um :')

' Perfeita inocência ,

Barco Pirata, Tunisia 2010

Enquanto esperava na paragem do autocarro, observava todo o resto à minha volta. Andava tudo numa tremenda correria. Coimbra é agitação! Agitação que se multiplica às sextas feiras quando se cobre de estudantes que carregam as suas malas cheias de tralha e saudade. Entrei no autocarro e na paragem seguinte entrou um pequenote aí com os seus 5 anos, fazia.se acompanhar pela avó, uma senhora já com alguma idade que carregava a mochila do neto.. Vieram à memória recordações de infância.. Entrou também nessa paragem uma menina, com a mesma idade, de mão dada com a mãe. As crianças sentaram.se em pontas opostas e o miudo insistia em berrar 'Vem ter comigo Maria Isabel'.. E a criança ignorava.. E o miudo dizia mais uma vez 'Vem ter comigo Maria Isabel'.. E a criança olhava de soslaio, ria para a mãe e continuava a contar as suas peripécias da escola. E o miudo nao desistia 'Oh Maria Isabel vem ter comigo! Vem.te sentar aqui ao pé de mim!' E já todos riamos, quando a pequenina, fazendo.se de despercebida, continuou contando as coisinhas do seu dia 'Oh mãe, hoje, quando estavamos ao telefone a falar com o Pai Natal, eu disse.lhe que me tenho portado bem.. E é verdade!'..

Perfeita Inocência..

Pequenas coisas, fazem toda a diferença.

eu Quero...e tu?

' Vive a sonhar ,

« E sabes, por detrás de alguém que fere está sempre (SEMPRE) uma pessoa ferida, por detrás de alguém que parte está sempre (SEMPRE) alguém com medo de ver partir, por detrás de alguém que goza o teu choro está sempre (SEMPRE) alguém com medo de ser gozado por chorar, por detrás de alguém que mostra força está sempre (SEMPRE) alguém mais frágil que nós (...) e por detrás de uma pessoa que nos deixa e que parte está alguém que tem medo que sejamos nós a partir e por isso vai primeiro. Pode não ser nada como eu disse, mas é sempre mais fácil pensar assim, porque "para quem vive a sonhar é muito mais fácil viver" »

« There's a time for everyone,

If they only learn

that the twisting kaleidoscope

Moves us all in turn.. »

 

Maybe.. *

Ninguém passa por Fisio, sem passar pela Praxe do Autocarro ^^

Minha Joaninha :') <3

Parabéns Gabi e Sarinha ;DD

« Asas servem para voar,
Para sonhar, ou para planar
Visitar, espreitar, espiar,
Mil casas do ar.

As asas não se vão cortar;
Asas são para combater,
Num lugar infinito no vacuo,
Para respirar o ar. »

Parabéns meus pequenos :')

« Deve ser isto gostar muito de uma pessoa. Querer sem interferir, desejar sem possuir, amar sem exigir. »

Um dia, aprende.se.. Aprende.se Tanto!..

« There used to be a greying tower alone on the sea. You became the light on the dark side of me. »

"Toda a gente tem dentro de si um fragmento de boas notícias.

A boa notícia é que tu não sabes o quão extraordinário podes ser!

O quanto tu podes amar! O que tu podes executar!

E qual é o teu potencial!"
( Anne Frank )

Amanhã, vou dar a minha primeira sessão de Psicomotricidade. Os meus primeiros pacientes, é um grupo de deficientes mentais profundos adultos. Vai ser difícil, mas é nas dificuldades que descobrimos o que valemos.

Por momentos, repetidos, o tempo faz-me parar um bocadinho e penso no quanto por vezes fui injusta. Em todas as vezes em que disse o que não queria e escondi o que queria dizer. Em todas as vezes em que, por teres os nervos em franja ou porque simplesmente querias disseste tanto. Tantas palavras pronunciadas sem qualquer necessidade. Tanta birrice feita sem a mínima necessidade. Acusava.te de uma coisa, quando a fazia dois passos mais à frente. Acusavas.me de uma coisa quando erravas também nela dias depois. Defendia uma coisa que não tinha defesa possível. Defendias uma coisa que não tinha lógica possível. Mas defendias. E eu, defendia.a também. Tantas turras. Errava e atirava pedras quando erravas. Errava e atiravas palavras que doiam. Erravas também.. E magoavas também..

Às vezes sentimos falta de dar uma palavra de apoio, de saber como a outra pessoa está.. Às vezes, pensamos como seria se ela cá estivesse. vamos na rua, encontramos um precausso a meio do caminho, e sentimos falta de saber o que aquela pessoa pensava, como ela agiria, ou simplesmente de ouvir os conselhos dela.. Imaginamos como seria se ela estivesse presente em cada passo, em cada decisão tomada, em cada momento vivido.

Às vezes, o tempo não volta atrás.. Não sei até que ponto devemos seguir o que o nosso coração diz.. Nunca sabemos até onde nos leva e nunca sei até que ponto será benéfico ouvir cada batida do coração. Não sei até que ponto cumprimos por gestos e actos o que escrevemos por palavras.. Prometemos e não cumprimos.. Cumpimos sem prometer.. Magoamos sem querer.. Somos magoados.. Dizemos o que não devemos dizer e no final, de que vale?.. Atiramos pedras nos dois sentidos quando ambos temos telhados de vidro.. Quem não os tem?

E enquanto isso, o tempo passa.. Preocupamo.nos hoje tanto mas tanto.. Com pormenores que daqui a uma semana muitas vezes já não são nada e não passam disso mesmo.. De pormenores.. E o tempo passa.. E aos poucos, aprendemos que nem sempre vivemos como deviamos ter vivido. Mas o importante, é termos aprendido de verdade..

 

« A gente espera do mundo e o mundo espera de nós .. »

' Creep

      You're just like an angel .. (L' *

' Dia Mundial da Diabetes

« Diabetes mellitus é uma doença metabólica caracterizada por um aumento anormal do açúcar ou glicose no sangue^. A glicose é a principal fonte de energia do organismo, mas quando em excesso, pode trazer várias complicações à saúde.

Quando não tratada adequadamente, causa doenças tais como infarto do coração, derrame cerebral, insuficiência renal, problemas visuais e lesões de difícil cicatrização, dentre outras complicações.

Atualmente, a Organização Mundial da Saúde estima que cerca de 240 milhões de pessoas sejam diabéticas em todo o mundo, o que significa que 6% da população tem diabetes.

Segundo uma projeção internacional, a população de doentes diabéticos a nível mundial vai aumentar até 2025 em mais de 50%, para 380 milhões de pessoas a sofrerem desta doença crônica. ^»

^{Mais importante que tratar, é prevenir !}

^{Hoje, Dia Mundial da Diabetes}

:')

' Sonho.

« O banco de jardim sentado na calçada disse-me que durante anos observou o miúdo que saltava para a árvore das caixinhas.
Havia caixinhas de chocolates, rebuçados, brinquedos, sucesso, muitas caixinhas! Mas a caixinha que ele queria estava bem alto na árvore; era a caixinha do sonho.
No chão, estava caída a caixinha da vida mas o pequeno rapaz ignorou-lhe a importância, porque já estava ali, era demasiado fácil, demasiado aborrecida a tarefa de apenas ter a vida na mão.
Então saltou, saltou. Demorou anos a crescer o suficiente para que os seus saltos chegassem bem lá ao cimo da árvore, conseguindo retirar a caixinha desejada e abrindo-a extasiado.
Perguntei ao banco: E depois? O que aconteceu?
Ele abriu a caixinha e teve o sonho na mão. O vento levou o sonho. Ele ficou com a vida e correu atrás do vento. »

' Até já ,

« Saía fogo em forma líquida por entre todas as fendas de solo, até a tempestade que os assolava via as gotas grossas de chuva a queimar-lhes a pele. Desespero, os últimos gritos de aflição de uma vida, a noção do impedimento de viverem felizes para sempre ali.
- Corre, Sofia, vamos procurar um abrigo!
Sofia caiu, chorava tanto que não se conseguia levantar. Filipe transbordava calma, uma calma irritante de não saber o que fazer, a falta de um stress que lhe impusesse uma tomada de decisão. Voltou atrás, levantou Sofia e continuaram a correr de mãos dadas.

Não havia mais solo a pisar, chegaram ao fim do que havia a correr.

- Disseste um abrigo! Um precipício escuro. O que há lá em baixo?
Filipe olhava desanimado o fundo escuro de um mundo que não queria conhecer.
- Não sei o que há.
Olhou Sofia nos olhos, agarrou-lhe a mão com mais força.
- Damos o último beijo? - perguntou Sofia.
- Não. Quero acreditar que ainda vamos dar mais lá em baixo.
Saltaram os dois, desapareceram na escuridão para sempre.

Há quem diga que vivem no centro da Terra.
(É no meio que está a virtude não é...?) »

Necessidade de falar, necessidade de escrever. However, até Domingo.. *

' Sorri, sempre.. *

« Dois pontos num plano horizontal. Adicione-se uma linha curva côncava a esses dois pontos. Temos o sorriso.

Utilizar os músculos da expressão labial conjuntamente com o orbicular das pálpebras. Necessitamos de sorrisos francos.
Tanto.
Existem mágoas das pedras a abater. »